Урок 1. Что такое примитивные рефлексы и почему о них важно знать каждому родителю?
Многие трудности детей — от истерик до проблем с письмом — на самом деле коренятся в теле. В 80% случаев их источник — неинтегрированные рефлексы, о которых родители даже не подозревают. Понимание этой скрытой механики — это фундамент, без которого все дальнейшие усилия будут давать лишь временный результат.

Урок 2. Рефлексы, участвующие в родовой деятельности и оральные рефлексы
Рождение — это сложный процесс, в котором задействованы не только силы мамы, но и врожденные механизмы малыша. Знаете ли вы, что ребенок сам активно участвует в своем рождении? У него есть встроенные «программы» — примитивные рефлексы, которые помогают пройти родовые пути. Но если эти программы не выключаются вовремя, они продолжают управлять телом и мешают развитию.

Урок 3. Постуральные рефлексы: зачем они нужны и почему важны для родителей
После того как ребенок рождается и завершается работа «рефлексов выживания» (родовых и оральных), на первый план выходят постуральные рефлексы. Их задача — помочь малышу освоить свое тело, перейти от хаотичных движений к более осознанным и координированным действиям. Если эти рефлексы не «выключатся» вовремя, это проявится в неуклюжести, проблемах с концентрацией и быстрой утомляемости — ребенок будет бороться с собственным телом вместо того, чтобы развиваться. 

Урок 4. Диагностика примитивных рефлексов: зачем она нужна?
Чтобы понять, мешают ли неинтегрированные рефлексы развитию ребенка, нужно сделать первый шаг — провести диагностику. Мы не можем «на глаз» определить, активен ли рефлекс, важно провести простые тесты, которые показывают реакцию тела на определенные стимулы. Это ваш инструмент, чтобы перейти от простого беспокойства к действию и точно знать, в каком направлении двигаться.

Урок 5. Интеграция рефлексов
Интеграция рефлексов — это сложный процесс, при котором ребенок через специальные безопасные упражнения «перепрограммирует» автоматические реакции тела на зрелый, контролируемый уровень. Активировать рефлекс без интеграции нельзя — это может усилить нежелательные реакции и вызвать стресс. Регулярная работа с упражнениями на интеграцию помогает ребенку «выключить» мешающие автоматизмы.

Урок 6. Упражнения на интеграцию ключевых примитивных рефлексов
Практическое руководство по интеграции ключевых рефлексов через специальные упражнения. Все элементы подобраны с акцентом на безопасность и эффективность для домашних занятий, а их регулярное выполнение поможет улучшить координацию, осанку, концентрацию и мелкую моторику ребёнка. Это заключительный шаг, который закрепляет все предыдущие знания и превращает теорию в реальный результат.

Урок 1.
Какие типы привязанности формируются между родителем и ребенком и что на это влияет?
Дополнительные материалы:
• Конспект урока
• Файл «1001 способ укрепить привязанность»
• Подкаст куратора проекта Аэлиты Смирновой по темпераментам (две части)

Урок 2.
Надежная привязанность. Какие уровни привязанности должен сформировать ребенок от рождения до 7 лет и что важно не упустить родителям на каждом из этих уровней.
Дополнительные материалы:
• Конспект урока
• Чек-лист «Как сделать из прогулки праздник»

Урок 3.
Травма. Как исправить, если родитель ошибался на различных этапах воспитания ребенка и что-то упустил? Как восполнить?
Дополнительные материалы:
• Конспект урока
• Конспект урока по истерикам из курса «Мой сложный ребенок»
• Подкаст «Практики на укрепление привязанности с ребенком и проработка травмы привязанности. Инструкция для родителей.»
• Видео-инструкция про сдавливающий массаж
• Подкаст куратора Татьяны Ковзан «Про толерантность к фрустрации. Как научить ребенка проигрывать?»

Урок 4.
Особенности воспитания мальчиков
Дополнительные материалы:
• Конспект урока

Урок 5.
Особенности воспитания девочек
Дополнительные материалы:
• Конспект урока

Урок 6.
Папы в воспитании. Какая роль отца в жизни ребенка? Что должен отец на каждом этапе? Что делать, если папы нет / в разводе / не общается?
Дополнительные материалы:
• Конспект урока

Урок 7.
Детский сад и адаптация. Как и когда?
Дополнительные материалы:
• Конспект урока
• Таблица адаптации к детскому саду

Урок 8.
Подготовка к школе: что должен знать и уметь ребенок. Как выбрать школу? Как подготовить ребенка? Рекомендации литературы, пособий, педагогов, интересных книг и каналов на эту тему.
Дополнительные материалы:
• Конспект урока

Урок 9.
Детская ревность. Братья и сестры. Рождение еще одного ребенка в семье. Как подружить сиблингов?
Дополнительные материалы:
• Конспект урока

Урок 10.
Как не упустить подростка?
Дополнительные материалы:
• Конспект урока
• Подкаст от куратора Аэлиты Смирновой «Как общаться с подростком?»
• Подкаст от куратора Аэлиты Смирновой «Про подростков»

Урок 11.
Дети и гаджеты
Дополнительные материалы:
• Конспект урока
• Доступ к каналу реалити «Без мультиков»
• Подкаст от специалиста по безопасности «Дети в интернете»

Урок 12.
Буллинг. Как не стать жертвой и уметь себя защитить. 

Урок 1. Что такое дисциплина и почему она важна? Почему не бывает идеально послушных детей
— Как повлиять на ребенка дисциплинарно? Можно ли наказывать, и как это правильно делать?
— В чем кроется причина проблемного поведения?
Дополнительные материалы:
— Конспект урока
— Словарь курса

Урок 2. Токсичные методы дисциплины
— Сегодня поговорим о токсичных методах дисциплины. Что же это такое и как не потушить жизненную энергию ребенка?
Дополнительные материалы:
— Конспект урока
— 20 фраз вместо «Перестань плакать»

Урок 3. Какие эмоции лежат в основе проблемного поведения?
— В этом уроке поговорим об эмоциях, которые лежат в основе детского непослушания и проблемного поведения.
Дополнительные материалы:
— Конспект урока
— Шпаргалка для родителей

Урок 4. Как добиться послушания на основе привязанности?
— Как пробудить в ребенке естественное желание быть хорошим для тех, к кому он привязан? Три основополагающих принципа того, как можно включить механизм и инстинкты привязанности.
Дополнительные материалы:
— Конспект урока
— 1001 способ укрепить привязанность
— Про разногласия в семье

Урок 5. Теневое материнство. Почему мы срываемся?
— Как подружиться со своей тенью, понять, как разделять чувства с формой их проявления, чтобы не навредить себе и ребенку.
Дополнительные материалы:
— Конспект урока
— Техники остеопатической самопомощи
— 107 способов восполнить свой ресурс
— Методичка «Как не срываться на ребенке»
— Домашнее задание для самостоятельного выполнения

Бонусный урок от Аэлиты Смирновой
— Каким может вырасти ребенок, к которому регулярно применяли физические наказания? Какой эффект это накладывает на последующую жизнь?
Дополнительные материалы:
— Конспект урока
— Подкаст Аэлиты про психотипы и то, как с ними коммуницировать
— Подкаст Аэлиты про панику